5 Hobbys: Führ ein Traumtagebuch
Führ ein Traumtagebuch
Jeder träumt anders und verschieden. Deshalb träumst du deine eigene Träume. Träume will man am liebsten für immer haben und anderen erzählen - wenigstens die schönen Träume. Um das zu verwirklichen, führe doch dein Traumtagebuch! Träume sind nicht nur deine Wünsche, sondern auch das, was du in deinem Alltag erlebt hast. Z.B. kannst du Erlebnisse aus einem Film (z.B. aus einem Actionfilm), deinen Schulstress (z.B. wie du für die Arbeit lernen sollst) oder ein wundervolles Gefühl (z.B. deinen ersten Kuss) nachträumen. In deinem Traumtagebuch soll stehen, was dir Sorgen macht, was dich froh macht, was dich ärgert oder andere Dinge aus deinen Innenleben.
Träum schön
- Dein Tagebuch kannst du schön gestalten. Schreibe nach jedem Traum gleich! deine Träume auf. Versuche auch herauszufinden, was sie vielleicht zu bedeuten haben oder wo du sie schon mal erlebt hast. Wenn du ein kurzes Bild dazu malst, erinnerst du dich vielleicht besser. Dein Traumtagebuch sollte immer neben deinem Bett sein.
- Jeder Traum hat eine Bedeutung: z.B. deutet fliegen auf Sicherheit während fallen auf Angstlichkeit deutet. Mehr Bedeutungen kannst du in Büchern oder im Internet finden.
- Hattest du schon mal ein Deja-vu? Das ist ein Gefühl, etwas schon mal erlebt oder gesehen zu haben? Schaue in deinem Traumtagebuch nach, ob du deinen Deja-vu aus einer deiner Träume erlebt hast.
- Notiere dir auch, wenn du den selben (oder ähnlichen) Traum hattest. Meist sind das Albträume und deuten auf Stress und Verdrängnis (deshalb empfehle ich, dich bei jemanden auszureden, bevor du schlafen gehst).
Mein Formular
Nein, ich träume nicht jede Nacht.
Ich kann mich an 5 meiner Träume erinnern.
Nein, ich bin kein Schlafwandler.
Ja, ich habe schon mal im Schlaf gesprochen.
Ich kann mich leider nicht mehr erinnern, was ich damals erzählt habe.
Ja, ich habe schon mal von jemand berühmten geträumt.
Von Tanja Szewczenko und Britney Spears.
Ja, ich habe im Traum schon etwas vorausgeahnt.
Dass eine Arbeit in der Schule geplant wurde.
Ich habe jemals geträumt dass ich fliege, falle und zur spät zur Schule gekommen bin.
Mein furchtserregender Traum den ich je hatte war zur spät zu Schule zu kommen.
Mein schönster Traum den ich je hatte war ich berühmt reich und mit Familie und Freunden.
